Borderline Coaching – Autun
Le coach de votre corps !
Chez Borderline Coaching, on danse, on saute… Bref on s’active. Les cours sont sans prise de tête à l’image de la coach. Anne qui a toujours une pêche d’enfer et qui ne quitte jamais son sourire pour vous motiver tout en s’éclatant. Son secret ? Elle prend beaucoup de plaisir en s’amusant elle aussi ! Le secret d’un club pas comme les autres.
Bougez à la carte
Ses clients, plus souvent des clientes, le disent : « Ici on est comme à la maison ». Une maison qui vous inspire pendant que votre corps expire. Action ! Pas une minute de répit pour prendre soin de son corps. Bien dans sa tête ! Bien dans sa peau ! Vous n’avez que l’embarras du choix pour choisir la formule forme qui vous convient. L’activité est à la carte selon vos envies : 6€ la séance ou 29€ le mois pour un accès illimité.
Vous êtes plutôt Zumba ou Djembel ?
La Zumba c’est à partir de 5 ans et si on est là pour suer, on est surtout là pour se lâcher. C’est Anne qui le dit : « Le but ce n’est vraiment pas de retenir la chorégraphie mais de s’éclater, de retrouver le sourire et la forme ». Dans le même style, mais sur des rythmes africains, le Djembel devrait séduire tout le monde. Une activité « bon esprit » et ludique, accessible à tous les niveaux, où c’est le corps qui parle avant tout.
Boxez vos kilos !
Enfin, si vous cherchez plus « sportif », c’est le Piloxing qu’il vous faut. Une discipline qui mélange boxe, renforcement naturel de type pilates et danse. Le tout sans impact, donc tout doux pour les articulations. De quoi vous garantir un corps de rêve en quelques efforts, sans oublier le plaisir. Grâce à l’accueil, l’énergie, la bonne humeur et le sourire d’Anne, ce sera sans problème !
