Capt’energie : La coach qui Capt’ votre énergie !

Capt’energie : La coach qui Capt’ votre énergie !
9 décembre 2019 romainlaborde

Capt Energie - Mouv Annemasse 38 : l'éco mag de ceux qui bougent !

Capt’energie – Annemasse

La coach qui Capt’ votre énergie !

Et si on faisait une pause dans le train-train quotidien ? Arrêtons-nous une minute et respirons. Du 25 avril au 2 mai 2020, prenez du temps pour vous et offrez un nouveau départ à votre corps grâce au super programme et aux animations spécialement conçus par la dynamique Élodie.

Une semaine pour une nouvelle vie

Pendant 7 jours on ne va penser qu’à soi. Pourquoi ne pas s’offrir ce cadeau pour Noël ? Élodie entourée d’intervenants professionnels du bien-être, vous propose un séjour détox inédit. Le plus + ? Elle prépare tous les petits déjeuners ! Dans un chalet situé à Samoëns, vous passez une semaine à vous centrer sur vousmême, grâce à des activités sportives, un entretien individuel d’objectif physique ou psychologique, des ateliers culinaires en groupe pour redécouvrir des aliments et le plaisir de manger sain et des animations comme du yoga du rire, de la danse africaine avec musiciens ou des massages suédois pour aller réveiller les muscles en profondeur. Il ne faut surtout pas oublier le côté cocooning avec des chambres spacieuses de 1 à 4 couchages selon son choix, un coin sauna et un jacuzzi. N’hésitez pas à consulter toutes les informations sur le site d’Elodie Capt.

Après les fêtes, mon corps fait la tête

Sans surprise pendant les fêtes, on a dit tous stop aux interdictions ! On reçoit, on est invité, on cuisine, on mange, on se fait plaisir, très plaisir parfois trop plaisir. Bref en janvier, le corps crie à l’aide. Élodie grâce à ses talents de coach sportive et coach en nutrition prend le temps de vous écouter et de vous organiser un suivi sportif selon votre objectif : perte de poids, renforcement, post-blessure, etc. Des séances individuelles dans un studio complet, pour la perte de poids sans perte de plaisir avec suivi alimentaire, de la prise de masse en coaching individuel avec connaissance du terrain ou de la préparation physique pour les sportifs de haut niveau comme les débutants (le ski approche, évitons les blessures), Élodie est préparatrice physique, elle travaille donc étroitement avec des entraîneurs des sportifs (Spartan race, UTMB, ski….)

Un défi personnel à relever ?

En l’honneur de sa maman atteinte du cancer du sein, Justine a rencontré Elodie pour une préparation sportive hautement symbolique. La course de la Messine est un incontournable dans le combat contre le cancer du sein et Elodie a préparé pendant 3 mois Justine qui a ainsi pu donner sa force mentale et physique au profit de toutes ces femmes. Un beau challenge relevé avec succès.

Alors on y croit, on se bouge et on avance

Exceptionnel:
offre cadeau de Noël du 15 décembre au 15 janvier, 850 € au lieu de 1150 € soit plus de 25% de réduction

Capt’Energie
Élodie Capt
40 rue du Salève 74100 Annemasse
06 27 03 27 86
Horaires sur mesure du lundi au samedi en journée ou en soirée
www.capt-energie.fr

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