Valérie Ding & Vanessa Noterman – Autun
Quand le corps parle…
La rencontre amicale et professionnelle entre Vanessa Noterman et Valérie Ding fut évidente mais aurait pû avoir lieu des années auparavant en région parisienne où toutes deux résidaient. Pourtant, entre la première, à l’époque fonctionnaire de police et la seconde qui se destinait à devenir ingénieur textile, le moment n’était pas encore venu. Aujourd’hui, Vanessa est thérapeute holistique et praticienne en naturopathie, et Valérie, enseignante de Hatha Yoga et conseillère en naturopathie. Et toutes deux vous accueillent au sein de leur cabinet partagé autunois.
Valérie Ding
« Le yoga permet sur le plan physique de développer souplesse, souffle et tonicité. Mentalement, il amène à un lâcher-prise et une meilleure gestion du stress et des émotions. Il fait circuler les énergies et améliore la vitalité. De façon globale, il favorise un état d’équilibre intérieur. Sa pratique s’adresse à tous. Je dispense des cours collectifs ou individuels et j’envisage dès la rentrée prochaine d’ouvrir également un cours collectif à destination des enfants. Quant à mon approche de la naturopathie, elle m’amène à accompagner tout déséquilibre et en particulier les troubles de la thyroïde, troubles digestifs, problèmes de poids, de sommeil et de stress. Nutrition, phytothérapie, aromathérapie, sophrologie… sont mes outils de travail. Mon accompagnement et les techniques employées sont personnalisés et adaptés à chacun. Il y a également une importante part de pédagogie dans mon rôle : par exemple, on oublie trop souvent le rôle primordial de la mastication. Négligée, elle peut conduire à un dysfonctionnement de l’organisme et donc à une perte de vitalité. Parfois, la connaissance et la mise en pratique de ces simples comportements peuvent changer une vie. La naturopathie et le yoga permettent ainsi d’être plus à l’écoute de soi, la relation à soi-même, aux autres et à la vie évolue alors naturellement vers davantage de justesse.»
Valérie Ding
06 18 75 46 46
Uniquement sur Rendez-vous
valerieding.yoganaturo@gmail.com
www.valerieding-yoganaturo.fr
30 Grande Rue Chauchien à Autun
Vanessa Noterman – Envol au natur’ailes
« Mon approche pour accompagner les personnes sur la voie de la guérison est globale et adaptée à l’unicité de chaque Être. On me consulte quand on souffre d’un déséquilibre qui peut trouver son origine dans l’environnement, dans un traumatisme physique ou psychique, un stress, une alimentation inadaptée ou encore un conflit transgénérationnel. Pratique visant à soutenir l’organisme dans sa capacité d’auto-guérison par le biais des plantes médicinales, la naturopathie est une des clés de ma boîte à outils. En soutenant les processus de restauration du corps, elle permet de se réconcilier avec sa force vitale et de retrouver un état de mieux-être. Chaque fleur porte en elle une énergie spécifique qui résonne avec nos émotions les plus profondes, nous guidant vers la guérison et la transformation intérieure. J’accompagne les personnes en quête de sens à s’intéresser à la cause de leurs souffrances et les guide dans la compréhension des messages corporels. Je suis également spécialisée en réflexologie plantaire. Les huiles essentielles sont des alliées lors de ce soin et libèrent des tensions, des dualités et schémas toxiques qui n’ont pas pu être acceptés auparavant. Je peux aussi avoir recours à une médecine ancestrale plus méconnue pour une expérience de connexion avec soi-même et avec le monde spirituel. Lors de la séance, les vibrations de l’instrument reconnectent la personne à la «Terre Maman», à la source. Semblables aux battements de cœur, elles créent un véritable cocon et ramènent à la conscience les blessures profondes. Révélée, la tension se libère enfin.»
